怀孕2个月头晕怎么弄　怀孕2个月头晕的饮食原则

怀孕对每一个女性来说，都是一个既难受又美好的过程。怀孕后的身体激素变化给孕妈妈们带来很多的不舒服，甚至有些只能卧在床上。但是不管如何难受，孕妈妈们心里也是高兴的，因为自己的孩子即将到来。那么怀孕2个月头晕怎么弄呢？

怀孕2个月头晕怎么弄

这些属于早孕反应：在妊娠早期（停经六周左右）出现头晕,乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应.这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周症状多自然消失,食欲恢复正常。

怀孕2个月头晕的饮食原则

1、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多。汤汤水水的东西尽量少吃。

2、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。

3、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。

4、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的孕妇饮用。

通过以上的描述，我们知道怀孕2个月头晕是属于正常的早孕现象。不用治疗，但可以缓解。上述也已经给大家分享了缓解怀孕初期的饮食原则，希望可以帮助到早孕症状严重的朋友。早孕期间症状坚持一下就会很快过去，不要太过于有心理压力。